Jste i vy moderním zaměstnancem, který se může pyšnit statusem „home office“? Určitě víte, že práce z domova má své výhody i nevýhody a to ideální prostředí si musíte vytvořit sami.
Často si lidé zřizují pracovnu v ložnici. Je však takové situování pracovně správně? Jak to může ovlivnit váš spánek či intimní život?
Pracovna? Jen ne do ložnice!
Podle učení feng šuej je obrovskou chybou zřídit si pracovnu v místnosti, která má být určena na odpočinek a intimitu, tedy v spálni.Pohľad na pracovní stůl, často s počítačem a jiným příslušenstvím, množstvím dokumentů, to není zrovna ideální součást ložnice. V ložnici byste se měli cítit absolutně uvolnění, ukrytí před vnějším světem a stresem, měli byste zde dokázat zapomenout na práci a povinnosti a to se vám asi jen těžko podaří, pokud budete mít neustále na očích pracovní koutek, který vám bude práci a povinnosti v kuse připomínat.
Když to jinak nejde
Bohužel někdy jsou prostorové podmínky našich domácností nepříliš příznivé pro dodržování zásad zdravého bydlení a tak jsme nuceni k různým kompromisům. Pokud tedy nemáte jinou možnost a svou pracovnu si musíte zřídit v ložnici, pak se snažte držet alespoň základních pravidel. Pracovní koutek oddělte vhodnou zástěnou, případně alespoň závěsem, abyste na pracovní místo neměli stále výhled.
Nezapomeňte vyřešit i samostatné osvětlení pro vaši pracovnu, abyste při práci nemuseli používat centrální osvětlení ložnice – to by mohlo rušit vašeho partnera nebo partnerku, jak jsme již zmínili a kromě toho to není zpravidla zdravé řešení, jelikož takové osvětlení nepostačuje.
Přestože pracovna v ložnici není zrovna ideálním řešením, mnohým jiné řešení nezbývá. Pokud si však svůj pracovní koutek zřídíte správně a dostatečně ho oddělíte od zbytku ložnice, neměli byste tím nijak utrpět.